היום אספר לכם על סוכרת סוג 2, שלום כאן קובי עזרא מומחה לרפואה נטורופתית ובריאות טבעית. נדון על סוכרת סוג 2 תסמינים, סוכרת סוג 2 טיפולים וכו'...
סוכרת סוג 2 הידועה גם בשם סוכרת שאינה תלויה באינסולין (NIDDM) היא הפרעה מטבולית כרונית המאופיינת ברמות גבוהות של גלוקוז בדם (היפרגליקמיה) הנובעת משימוש לא יעיל של הגוף באינסולין או מייצור לא מספיק של אינסולין. אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב שעוזר לווסת את רמות הסוכר בדם ומאפשר לתאים להשתמש בגלוקוז לאנרגיה.
אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2, התאים שלהם הופכים עמידים לפעולת האינסולין, והלבלב עלול שלא לייצר מספיק אינסולין כדי לפצות על עמידות זו. זה מוביל להצטברות של גלוקוז בזרם הדם, מה שעלול לגרום לסיבוכים בריאותיים שונים לאורך זמן.
גורמי הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 כוללים:
השמנת יתר או עודף משקל: עודף שומן בגוף יכול להגביר את העמידות לאינסולין.
חוסר פעילות גופנית: חוסר בפעילות גופנית מפחית את הרגישות לאינסולין.
היסטוריה משפחתית: היסטוריה משפחתית של סוכרת יכולה להגביר את הסיכון.
גיל: הסיכון לסוכרת מסוג 2 עולה עם הגיל, במיוחד לאחר 45 שנים.
מוצא אתני: קבוצות אתניות מסוימות רגישות יותר לסוכרת מסוג 2.
לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות: מצבים אלו קשורים לעיתים קרובות לסוכרת מסוג 2.
תסמינים של סוכרת מסוג 2 יכולים להיות עדינים ועשויים להתפתח בהדרגה. הם כוללים:
צמא ורעב מוגברים: עקב רמות סוכר גבוהות בדם.
הטלת שתן תכופה: כשהגוף מנסה לסלק עודף גלוקוז.
עייפות: כי ייתכן שהתאים לא מקבלים מספיק גלוקוז לאנרגיה.
ראייה מטושטשת: רמות סוכר גבוהות בדם יכולות להשפיע על העדשות בעיניים.
פצעים המתרפאים לאט: רמות גבוהות של גלוקוז עלולות לפגוע בתהליכי הריפוי של הגוף.
זיהומים תכופים: עקב פגיעה בתפקוד החיסוני.
אז אם אתה חושד שיש לך תסמינים של סוכרת מסוג 2, חיוני לפנות לטיפול רפואי לאבחון וניהול נאותים.
הטיפול כולל בדרך כלל שינויים באורח החיים, כגון אימוץ תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה וניהול משקל. במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות או טיפול באינסולין כדי לסייע בשליטה על רמות הסוכר בדם.
טיפול יעיל בסוכרת מסוג 2 יכול למנוע או לעכב סיבוכים כגון מחלות לב, שבץ מוחי, נזק לכליות, נזק עצבי ובעיות עיניים.
ניטור קבוע של רמות הסוכר בדם, יחד עם גישה פרואקטיבית לטיפול רפואי, חיוני עבור אנשים החיים עם מצב זה. כמו תמיד, חיוני לעקוב אחר העצות ותוכנית הטיפול הניתנת על ידי איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות.
באדם עם סוכרת מסוג 2, הגוף הופך עמיד להשפעות האינסולין (תנגודת לאינסולין) או אינו מייצר מספיק אינסולין כדי לשמור על רמות סוכר תקינות בדם. אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב שעוזר לווסת את ספיגת הגלוקוז לתאים, שם הוא משמש לאנרגיה. כאשר האינסולין אינו פועל ביעילות או אינו מספיק, גלוקוז מצטבר בזרם הדם, מה שמוביל להיפרגליקמיה (סוכר גבוה בדם).
סוכרת מסוג 2 טיפול טבעי כולל בדרך כלל שינויים באורח החיים כמו אימוץ תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה ושמירה על משקל תקין. במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות דרך הפה או זריקות אינסולין כדי לסייע בניהול רמות הסוכר בדם. ניטור קבוע של רמות הגלוקוז בדם ובדיקות שגרתיות עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות חיוניים לניהול יעיל ולמניעת סיבוכים.
הגישה לטיפול עשויה להשתנות בהתאם לגורמים אינדיבידואליים כגון גיל, בריאות כללית, חומרת הסוכרת ומצבים רפואיים אחרים. להלן מספר אפשרויות טיפול נפוצות לסוכרת מסוג 2:
שינויים באורח החיים:
דיאטה: אימוץ תזונה מאוזנת ובריאה הוא חיוני בניהול סוכרת סוג 2. התמקד במזון מלא, פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים רזים ושומנים בריאים. הגבל את הצריכה של מזון מעובד, משקאות ממותקים ומזונות עתירי פחמימות.
פעילות גופנית: פעילות גופנית סדירה מסייעת בשיפור הרגישות לאינסולין ומפחיתה את רמות הגלוקוז בדם. שאפו לפחות 150 דקות של פעילות אירובית בעצימות בינונית בשבוע, יחד עם אימוני כוח.
תרופות דרך הפה:
מטפורמין: זוהי בדרך כלל התרופה הקו הראשון לסוכרת מסוג 2. הוא מסייע בהורדת ייצור הגלוקוז בכבד ומשפר את הרגישות לאינסולין בתאי השריר.
סולפונילאוריאה: תרופות אלו מעוררות את הלבלב לייצר יותר אינסולין.
מעכבי DPP-4: הם משפרים את ייצור האינסולין ומפחיתים את ייצור הגלוקוז בכבד.
מעכבי SGLT-2: תרופות אלו מסייעות לכליות להסיר עודפי גלוקוז מהדם דרך השתן.
תרופות להזרקה:
אגוניסטים לקולטן GLP-1: אלו הן תרופות להזרקה שמגבירות את הפרשת האינסולין, מפחיתות את ייצור הגלוקגון ומאטות את התרוקנות הקיבה, מה שמוביל להורדת רמות הסוכר בדם.
קולטן GLP-1 הוא חומר ביולוגי שמשוחרר יחד עם האוכטוקינין-פי ומשמש כהורגון טבעי בהפרעת התפקוד הגלוקוזי והמטבולי. בגוף, קולטן GLP-1 מעורר את התגובות הביולוגיות של האורגניזם לקטינות התורמוגלוקאגון-פי (GLP-1) ולפפטיד הגולוקאגון-פי (GIP).
אינסולין: במקרים מסוימים, כאשר תרופות אחרות אינן מספיקות לשליטה ברמת הגלוקוז בדם, ניתן לרשום טיפול באינסולין. סוגים שונים של אינסולין זמינים, כולל אינסולין מהיר טווח, קצר טווח, בינוני וארוך טווח.
אינסולין מולטי-פפטידי: ידוע גם בשם אינסולין רגיל או אינסולין אנאלוג. זהו הסוג הכי נפוץ של אינסולין. אינסולין זה נמצא בטביעות הזהב הכי מנוכרות וניתן להשיג בצורה הביולוגית והטובה ביותר. תרופה זו מועילה לטיפול בסכרת מסוג 1 ובסכרת מסוג 2.
אינסולין אולטרא-קצרי (פוספהטידיל אינסולין אולטרא-קצרי): זהו סוג חדש וחזק יותר של אינסולין רגיל, שמתפקד בצורה מהירה ואפקטיבית יותר לטיפול בדיאבטס מסוג 1 ומסוג 2.
אינסולין קצרי פעולה: ידוע גם בשמות כמו אינסולין הומולוג (רגיל) או אינסולין רגיל. אינסולין זה נפוץ וזמין עם או בלי מרכיבי המאיץ, ומשמש כדי לתפקד בצורה קצרה לטיפול בדיאבטס מסוג 1 ובמקרים מסוימים בסכרת מסוג 2.
אינסולין ארגומולין: עוזר בהאטת ספיגת האינסולין על ידי הגוף, וכתוצאה מכך מוגבר זמן הפעולה שלו.
אינסולין בזלאגליד: הכולל את האינסולין גלרגין והפפטיד בזלאגליד. ידוע גם בשם Soliqua. זהו סוג משולב של אינסולין והפפטיד בזלאגליד, שמתאים לטיפול בסכרת מסוג 2 למטופלים שלא מסתפקים בטיפול באינסולין בודד או בטיפול בהפפטיד בזלאגליד בודד.
ניטור רמת הסוכר בדם:
ניטור סדיר של רמות הגלוקוז בדם חיוני כדי לעקוב אחר מידת העבודה של תוכנית הטיפול ולבצע התאמות לפי הצורך.
יעקב עזרא (Ph.D) מומחה לרפואה נטורופטית. כתב הספרים: אבן הפינה בתחום פיתוח-הגוף. ספורטולוגיה-המדריך לספורטאי. סטרואידים-כל מה שרצית לדעת? ולא העזת לשאול!. לייעוץ בקליניקה: 0528567140